Sango Meereskoralle

Dieses Korallen-Pulver hat ein perfektes Verhältnis zwischen Calcium und Magnesium. Beide bedingen einander um vom Körper ordnungsgemäß aufgenommen zu werden. Diese Mineralstoffe gehören zu den basischen Mineralien, helfen also bei einer Entsäuerung aus. Da Sango so auch die Magensäure neutralisieren kann, sollte man es nicht unmittelbar vor und nach dem Essen zu sich nehmen. Wenn ich merke, dass ich immer verspannter werde, genehmige ich mir ein Glas gleich nach dem Aufstehen und noch vor dem Zubettgehen. Weiter

Vitamin C

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine und hat zahlreiche Funktionen in unserem Körper. Es ist nicht nur ein wichtiges Antioxidans, sondern es wird auch für den Aufbau von Bindegewebe und Gefäßwänden benötigt. Menschen mit Cellulite, Arteriosklerose und auch mit Krebs, können gar nicht genug Vitamin C zu sich nehmen. Halte dich aber fern von der Ascorbinsäure. Sie beschreibt das synthetische Vitamin und schadet deinem Körper! Setze also in jedem Fall auf die natürliche Form, wie z.B. Acerola. Weiter

Vitamin D

Der Mensch hat seinen Ursprung in Äquatornähe, dort wo die Sonne fast immer ausreichend stark ist, um die Vitaminproduktion in der Haut anzukurbeln. In unseren Breitengraden kann es besonders im Winter schon einmal knapp werden. Wer den Sommer nur langärmlig im Büro verbracht oder immer eine Tube Sonnencreme dabei hat, der könnte im Winter nicht ganz so gut drauf sein. Denn die Wintersonne steht viel zu niedrig, um etwas bewirken zu können. Ein Mangel an Vitamin D sorgt nicht nur für schlechte Laune, sondern kann auch die Knochendichte negativ beeinflussen, was Osteoporose fördert. Weiter

Vitamin B12

Vitamin B12 gilt ja als das Vitamin für Veganer. Tatsächlich ist es jedoch so, dass viele Menschen im Laufe der Jahre an einem B12-Mangel leiden. Ein Grund ist die hohe Hitzeempfindlichkeit, was einen Großteil des Vitamins zerstört. Oder wieviel rohes Fleisch isst man heutzutage? Ein weiterer Grund ist die immer schlechtere Aufnahmefähigkeit durch den Darm. Hier fehlt es einfach an der inneren Hygiene. Vitamin B12 bekommt man überall als Kapseln, Tabletten oder Tropfen. Am effektivsten ist jedoch die Injektion. Frage diesbezüglich am besten deinen Arzt oder Apotheke. Weiter

Kieselerde

Kieselerde wirkt ähnlich alkalisierend auf den Körper wie Sango, ist jedoch reich an Silizium. Das wird dringend von Haut, Haar und Nägel benötigt. Wer in diesen Bereichen Probleme hat, sollte es mit 1 - 2 TL pro Tag in 250 ml Wasser versuchen. Lass dich außerdem nicht von dem Hinweis "für Tiere" verwirren. Es hat dich gleiche Qualität wie die doppelt so teure Kieselerde "für Menschen". Weiter